ベルタ酵素 プチダイエットに成功

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ベルタ酵素で2日で1キロのプチダイエットに成功

ハンドルネーム:RIONさん(20代後半 女性 石川県)
使用した酵素ドリンク:ベルタ酵素  ・ダイエット期間:48時間
ダイエット前体重:52キロ → ダイエット後体重:51キロ
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1人目の子供を出産し、授乳期間も終わったので本格的にダイエットを始めることにしました。

 

短期間でやせられる48時間断食をする事にしました。
酵素ドリンクを飲んで短期間でやせられるなら身体にもすごくいいだろうと思い、
数多くの酵素ドリンクから妊娠・授乳の間も飲む事が出来るベルタ酵素を選びました。
妊娠していても、授乳期間でも飲む事が出来るのはすごく身体に安全だと思ったのです。

 

ダイエットは週末にかけて行いました。

 

金曜日の晩から、胃に優しいものを食べる事にし、うどんを食べ胃に負担をかけないようにしました。
土曜日の朝から断食ダイエットスタートです。

 

朝に酵素ドリンクを飲み、後はずっと断食です。
断食中は沢山水分を取るように心がけます。
1日2リットルは飲んでいたと思います。

 

1日ですごくへこたれてしまい、いろいろな食べ物が頭の中をよぎりました。

 

そして寝る前に酵素ドリンクを飲んで1日目は終わります。

 

2日目の朝には酵素ドリンクを飲みます。
このとき、すごく便通が良かったのです。
前日何も食べていないのに不思議に思いましたが、
身体の中にたまっていたものが排出されたのかなとデトックス効果を実感しました。

 

2日目は昼も何も食べず、水分だけを取っていました。
そして夜は素うどんを食べました。
3日目の朝に体重を計ると1キロ減っていました。
2日で1キロは私の中で大きな事だったので嬉しかったです。

 

そして、ダイエットをやめた今でも維持されている事がすごく嬉しいです。
お腹も少しすっきりするようになってきてすごく嬉しかったです。
気になるウエストもマイナス1センチ細くなっていました。
おなかがスッキリした分細くなったのかなと思います。

 

でも、1日目ですごく辛く、食べたいものを我慢してダイエットに励むのはキツイと思い、もう少し気楽にダイエットをしようと思いました。
酵素ドリンクはまだあるので、ヨーグルトにかけたりして食べていてすごく美味しく酵素を取り入れています。